Kasper Igens

About me

Jeg tilbyder individuel personlig træning til den kvalitetsbevidste klient, med træning som både udfordrer og motiverer. Jeg bruger mig selv meget i mit arbejde og er engageret i at samarbejde med dig om de mål, som du gerne vil opnå med din træning. Uanset om dine mål er vægttab, opbygning af muskelmasse, eller et helt 3. trænings- eller kostmål, kan jeg hjælpe.

Jeg ligger stor vægt på, at træningen og vejledningen bliver tilpasset dit niveau. At træne med mig bliver ikke trivielt eller kedeligt. Jeg bruger en varieret træningstilgang, som sikrer en diversitet både fysisk og psykisk.

Jeg glæder mig meget til at møde dig med udgangspunkt i dine drømme, dine forudsætninger og kompetencer. Ud fra dette fundament arbejder vi os hen imod det, som du ønsker.

SPECIALER

Vægttab

Hypertrofi (muskelvækst)

Konditionstræning

Styrketræning