Marlene Siehr
Træning skal være sjovt, udfordrende samt målrettet dine behov og ønsker

Marlene Siehr

Træning skal være sjovt, udfordrende samt målrettet dine behov og ønsker

About me

Ønsker du en stærk og sund hverdag? Så lad mig hjælpe dig på rette spor.

Uanset dit trænings niveau, ligger vi sammen en plan for, hvordan vi når netop dit mål, på den bedste og sjoveste måde.

Som træner sammensætter jeg altid programmet og forløbet ud fra dine mål og ønsker.

Træning med mig vil aldrig blive kedeligt eller ens formet. Det er vigtigt for mig, at du bliver udfordret hver gang, så du hele tiden rykker dig og dine grænser.

Med over 2 års erfaring som træner, har jeg især dygtiggjort mig i funktionel træning, vægtløftning og vægttab. Jeg er bevægelses nørd, så der vil altid være fokus på du bevæger dig rigtigt og sikkert.

Er du klar til at investere i en sund livsstil?

Contact

Mobil:

Email: siiiehr@gmail.com

Facebook: /marlene.siehr

Instagram: @marlenesiehrdk

Website: www.marlenesiehr.dk

UDDANNELSE

  • Eleiko Powerlifting kursus
  • Certificeret KAATSU instruktør
  • Børn & Overvægt, Fitness Institute
  • EHFA certificeret Personlig Træner, Fitness Institute
  • EHFA certificeret Fitness Instruktør, Fitness Institute

SPECIALER

  • Funktionel & Kettlebell træning
  • Styrketræning & powerlifting
  • Sportsspecifikt træning
  • Vægttab og kostvejledning