Marlene Siehr
Træning skal være sjovt, udfordrende samt målrettet dine behov og ønsker

Marlene Siehr

Træning skal være sjovt, udfordrende samt målrettet dine behov og ønsker

About me

Uanset dit træningsniveau ligger vi sammen en plan for hvordan vi opnår dit mål, på den bedste, mest optimale og ikke mindst sjoveste måde.
Som træner sammensætter jeg altid programmet ud fra dine ønsker og dit niveau.
Træning med mig vil aldrig blive kedeligt eller ens formet. Det er vigtigt for mig at du bliver udfordret, presset og coachet hver gang så du hele tiden rykker dig et skridt nærmere dit mål.

Med over 8000 timers erfaring som personlig træning er jeg en kæmpe bevægelses nørd som altid har fokus på at du bevæger dig optimalt og sikkert.
Jeg har stor erfaring med vægtløftning, powerlifting, crossfit, sport specifik træning og bodybuilding.

Er du klar til at investerer i en sundere og stærkere hverdag?
- Jeg tilbyder 30 min. Gratis konsultation

Contact

Mobil: 22966924

Email: siiiehr@gmail.com

Facebook: /marlene.siehr

Instagram: @marlenesiehrdk

Website: www.marlenesiehr.dk

UDDANNELSE

  • Eleiko Powerlifting kursus
  • Certificeret KAATSU instruktør
  • Børn & Overvægt, Fitness Institute
  • EHFA certificeret Personlig Træner, Fitness Institute
  • EHFA certificeret Fitness Instruktør, Fitness Institute

SPECIALER

  • Funktionel & Kettlebell træning
  • Styrketræning & powerlifting
  • Sportsspecifikt træning
  • Vægttab og kostvejledning