Sandra Rosendahl
At træne og spise sundt, er for mig ikke en kur men en livsstil

Sandra Rosendahl

At træne og spise sundt, er for mig ikke en kur men en livsstil

About me

For mig er det at spise sundt og være aktiv ikke en kur, det er en livsstil! Jeg går ind for en aktiv livsstil med almindeligt sund og varieret kost. Jeg brænder for at gøre en forskel inden for sundhed, og jeg elsker at hjælpe andre mennesker med at realisere deres drømme, og opnå deres mål.

Jeg tilbyder både online sundhedsforløb, kost/træningsplaner, opskriftsamlinger og personlig træning.

Contact

Mobil: 21 86 60 12

Email: Kontakt@SandraRosendahl.dk

Facebook: /SandraRosendahl.dk

Instagram: @sandra_rosendahl

Website: www.SandraRosendahl.dk

UDDANNELSE

  • Certificeret kost og ernærings vejleder
  • Certificeret Fitness instruktør
  • Certificeret personlig træner
  • Certificeret okklusionsinstruktør
  • Anatomi og fysiologi eksaminer
  • Kettlebell instruktør
  • TRX instruktør
  • 1 årig HOT yoga uddannelse fra Sattva
  • Motivation og mindfullnes
  • Battlerope instruktør
  • Løbestils analytiker / odder sports højskole
  • Aktiv rejse guide uddannet hos service og co

SPECIALER

  • Online Coaching
  • Alm. funktionel træning
  • Løb
  • Vægttab
  • Muskel opbygning