Asger Gerrild
Kvalitet fremfor kvantitet

Asger Gerrild

Kvalitet fremfor kvantitet

About me

Mit navn er Asger Gerrild og jeg er 23 år gammel. Jeg har de sidste 7 år haft en kæmpe passion og kærlighed til træning, hvor jeg både har været på landsholdet i Atletik som sprinter, slået Junior Danmarksrekord i styrkeløft og stillet op i diverse fitnesskonkurrencer. Min træningsfilosofi har altid bestået af kvalitet fremfor kvantitet. Tunge basis løft, plyometisk- og funktionel træning har været mit speciale i rigtig mange år nu. Jeg kan rigtig godt lide at hjælpe klienter op til et specifikt mål, hvor man skal udrette noget; at blive bedre til en specifik sport, en politiprøve, et styrkestævne eller noget andet i den dur. Jeg har udover dette, efterhånden i flere år arbejdet med vægttab, hvor jeg har hjulpet rigtig mange klienter på den rette vej, med de bedste redskaber og med et sundt mindset. Jeg arbejder måltrettet på at tilpasse træningen og kosten til dig og dine mål, med plads til en masse friheder.

Contact

Mobil: 26846686

Email: kontakt@asgergerrild.com

Facebook: /Asger Gerrild

Instagram: @Asgergerrild

Website: Asgergerrild.dk

UDDANNELSE

  • EHFA Certificeret Personlig Træner
  • EHFA Certificeret Fitnessinstruktør
  • Team Danmark - Kostopbygning Kursus

SPECIALER

  • Vægttab og sundere livstil
  • Sports Performance
  • Styrke og eksplosiv træning