Bodytoning
En styrketime med fokus på hele kroppen

Bodytoning

Vil du gerne have en mere fast og tonet krop? Så er Bodytoning lige noget for dig!


Bodytoning består af forskellige øvelser, hvor du kommer til at arbejde med hele kroppen, og du kommer til at kunne mærke, at du lever. På timen bruger du håndvægte, vægtstænger og egen kropsvægt og ærlig talt: det bliver hårdt… Og det kan mærkes dagen efter. Men det er sådan, en god træning skal være, hvis du spørger os.


Er du bange for, at du ikke kan være med? Frygt ikke! Vores kompetente REPEAT instruktører gennemgår alle øvelser og teknikker nøje, og derfor kan alle være med - uanset niveau!


Ses vi til en kick-ass workout i REPEAT?


Varighed: 55 min

Sværhedsgrad: For alle

Forbrænding: 400 kcal

IMG_1577-min.jpg