Calorie Kill

Kan du godt lide at kombinere styrke- og konditionstræning med høj intensitet? Så ’join’ vores Calorie Kill hold, hvor du virkelig får kroppen i bevægelse og udfordrer dig selv.

Du bliver presset til det yderste, mens du bruger – blandt andet – håndvægte, vægtstænger og stepbænke.

Din instruktør har styr på sagerne, naturligvis, og der bliver givet frie tøjler til instruktøren, der kan opbygge timen på sin måde… Det betyder også, at du med fordel kan komme med forslag, hvis du har nogle specifikke ønsker til holdet.

Alle kan desuden være med, fordi alle øvelser bliver gennemgået nøje, så frygt ikke!

Varighed: 55 min.

Sværhedsgrad: For alle

Forbrænding: 500 kcal