Power
Styrke- og kondition med høj intensitet

Power

Power er et holdkoncept, hvor vi kombinerer funktionel træning og HIIT i en og samme time. Vi lukker døren til holdsalen, sætter noget lækkert lys på og skruer op for musikken. '


I løbet af de 55 min. vil du arbejde med forskellige arbejdsstationer og vil blive mødt af forskellige kombinationer af funktionel træning og HIIT.


Alle kan være med, fordi alle øvelser bliver gennemgået nøje - så frygt ikke! Vi garanterer høj puls og et kæmpe smil.


Ses vi til Power?


Varighed: 55 min.

Sværhedsgrad: For alle

Forbrænding: 500 kcal

IMG_1598-min.jpg