Stretch & Mobility

Stretch & mobility er et hold for dig, der ønsker at forbedre din mobilitet, både til træning og i din hverdag. Hvis du gerne vil bevæge dig bedre, optimere din kropsstabilitet og generelt forbygge skader, så er det her holdet for dig!

Varighed: 55 min.

Sværhedsgrad: For alle.

Forbrænding: 450 kcal.