Sixpack Attack

Skal det gå hurtigt, og skal det være effektivt? Og vil du i øvrigt gerne have sixpack? Så har vi svaret! Nemlig vores hold, Sixpack Attack. På de 25 minutter som holdet varer, får du banket dine abs helt igennem… Måske så meget, at du får besvær med at grine dagen efter, men det er det hele værd!

Intensiteten er høj hele vejen igennem, og vi spilder ikke tiden. Fokus vil være på effektive og hårde core-øvelser, som sikrer dig de bedste resultater.

Vi springer desuden let og elegant over opvarmning og udstrækning på Sixpack Attack, så denne del sørger du selv for.

Varighed: 25 min.

Sværhedsgrad: For alle

Kcal: 200 kcal